Kilot kuvastimessa

Ystävänpäiväviikko meni hiihtelemättä, mutta olen todellakin saanut motivaation kuntoon viime tipassa- somessa tapaamani hiihtoa harrastava vapaa mies on parin viikon meilituttuna ehtinyt esitellä ääntään ja kuvansa, sekä edelleen kutsumassa itsensä treffikylään jo pääsiäisenä. Viiden, melkein kuuden viikon laihdutus- ja kuntoilukuurilla ehtii nesteenpoisto kaventaa olemusta niin, että tunnen oloni itsevarmemmaksi minut jo arvojen ja harrastusten sekä luonteen puolesta vaikka kiinnostavaksi havaittu onkin. Ulkonäkö on tärkeä, ensivaikutelma muodostaa kuvan muistiin, ja jos vietämme pitempään aikaa yhdessä, haluan olla rento ja huoleton voidakseni keskittyä havainnoimaan kumppanikandidaattia. pelissä n paljon, en halua valita väärin enkä toisaalta viettää enempää loppuiästä yksin…

Mitä teen kuukauden kuurilla? Tänään kävin rappunaapurilla kylässä, hoitoalan ammattilaisella on älyvaaka ja tietoa ravitsemuksesta sekä lääkkeistä. Lähtöpaino ja rasvaprosentti on nyt tallennettu puhelimen kalenteriin sekä perustamaani vihkoon, johon kerään huomisaamusta alkaen syömiset ja liikunnan. Viikon välein käyn punnituksessa, rasvaprosentti ja vyötärönympärysmitta laskevat toivottavasti nopeammin kuin kilolukema.  Minulla on valitettavasti mistä pudottaa, mutta tehokas konstikin: motivaatio- ja kohtalainen kiire! Nesteenpoisto tapahtukoon mm. varsisellerillä, en koske lääkkeisiin. Liikuntaa lisäsin jo viikonloppuna, kun pyöräilin parikymmentä kilometriä, meno- ja paluumatkan naistenpäivän tapaamiseen.  Kunto kesti kivasti, enkä ollut kipeä seuraavana päivänä, joka päättyi parin tunnin puheluun miesystäväkokelaan kanssa.

Mitä odotan lukemissa tapahtuvan viidessä, kuudessa viikossa? Kymmenen kilon ja saman verran senttejä sekä prosentteja oletan putoavan helposti, nimenomaan aloitettaessa. Peilikuva nimenomaan kokovartalon näyttävässä kuvastimessa hoikkenee toivon mukaan silmissä, niin että vaatetuksen ja reippaan olemuksen yhdistelmä kätkee jäljellejääneen tukevuuden. Pyöreähkö voin olla, mutten aio joutua peittelemään kaksoisleukaa tai rintojen alta alkavaa vatsamakkaraa. Enkä huohottaa jo portaat noustua…Mutta kuukaudessa ehtii kun halu on vahva!!!